Ανακαλύψτε τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας του προστάτη. Μάθετε πώς να τρώτε τις σωστές τροφές για να βελτιώσετε την υγεία σας
Πάρτε μια διαβούλευσηΣυνιστάται να καταναλώνετε όχι περισσότερες από μία έως δύο κουταλιές της σούπας μέλι την ημέρα για να αποφύγετε την υπερβολική ζάχαρη.
Τα αποξηραμένα φρούτα μπορούν να είναι μια καλή εναλλακτική λύση, αλλά περιέχουν περισσότερη ζάχαρη, επομένως πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.